LE MOUVEMENT SOUS TOUTES SES FORMES
MUNZ FLOOR® · STRETCHING ASSISTÉ · DANSE · ÉLECTROSTIMULATION
BOUGER
RESSENTIR
HABITER SON CORPS
J'accompagne enfants et adultes à explorer le mouvement et à mieux ressentir leur corps, à travers différentes pratiques.
MUNZ FLOOR
RALENTIR. DECOMPRESSER. REGENERER
Une méthode unique d'Alexandre Munz qui travaille en profondeur sur le système fascial pour relâcher les tensions, décompresser la colonne vertébrale et apaiser le système nerveux.
Une approche profonde pour retrouver de l’espace, de la fluidité et permettre au corps de se régénérer de l’intérieur.
UNE APPROCHE DU MOUVEMENT,
PAS UNE MÉTHODE UNIQUE
Des pratiques différentes, une même intention : mieux vivre le mouvement
Passionnée par le corps et le mouvement, je suis fascinée par toutes les façons dont il peut s’exprimer : dans la force comme dans la fluidité, dans la précision comme dans le lâcher-prise.
Au fil de mon parcours, j’ai exploré différentes pratiques, chacune offrant une autre manière de bouger, de ressentir et d’habiter son corps.
Danser, renforcer, relâcher, retrouver de la mobilité ou simplement le plaisir de bouger : mon approche s’adapte aux corps, aux envies et aux besoins de chacun.
Je me sens souple, réhydratée, légère, détendue, à l'écoute.
J'avais hâte d'essayer, je ne suis pas déçue.
Merci pour ce voyage avec moi-même.
- Lou, Munz Floor
TÉMOIGNAGES
Merci pour la bienveillance, tu es rassurante, ça donne envie de se dépasser. Merci pour ces moments de qualité et de plaisir.
- Hannah, Danse aerienne
J'ai l'impression d'avoir des fessiers plus rebondis, j'adore!
J'ai une pêche d'enfer après nos séances, ça fait un bien fou.
- Myriam, Electrostimulation